türelem, türelem, türelem, csodát terem :D

Megint áll a súlyom….

Igaz hétvégén kicsit többet ettem, de nem olyan nagyon sokkal. 1800 kalória körül volt mind a két napom.

Sokan mondják, nem baj… ennyi belefér.

De vajon tényleg belefér? Vagy csak nyugatom magam én is ezzel??????????????

Vagy néha lehet bűnözni???????? Kicsit engedni a csábításnak????????????

Jó lenne tudni 😀

Szerdán nem voltam Zumbázni 🙁 Úgy látszik nem mindenben vagyok olyan erős amilyennek gondoltam magam 🙁

Pedig nagyon kéne a mozgás 😀 ráadásul a ZUMBA-t imádom !! Korábban jártam, pedig akkor 133 kg. voltam … és elm mertem menni és imádtam :D!!!!!!!!!!!!

Remélem szerdán is leszek annyira erős, hogy elmegyek, és nagyon jól érzem magam !!!!

Gondoltam már arra is, hogy elmegyek edző terembe, na, de arra nem vagyok tényleg felkészülve…. Legalábbis nem érzem magam elég erősnek.

Pedig ahogy az étkezésben ebben is erősnek és kitartónak kell lennem.

Sokat jár az eszem azon, hogy mi van ha nem leszek erős???,, Mi van ha feladom?????

Másokat segítek , biztatok akik hozzám fordulnak és segítséget kérnek… és amiket Ők kérdeznek sokszor én magam is megkérdem magamtól 😀 és meg is válaszolom, hiszen amit magamnak mondok azt mondom nekik is 😀

Na ezt aztán jól megírtam !!!!!

De a lényeg, hogy erős vagyok, erősek vagyunk!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ma találkoztam két ismerőssel akiket hónapok óta nem láttam, és jó volt látni a döbbenetet az arcukon 😀 Ámultak és bámultak 😀 jó volt 😀

Büszke voltam magamra.

És újra rájöttem, hogy türelem, türelem, türelem, csodát terem 😀

Hiszen én pl. 10-13 év alatt szedtem fel ezt a nagy súlyt. Akkor ,hogy várnám el magamtól, hogy pár hónap alatt megszabaduljak tőle????????

Rá kell jönnöm, hogy ez nem megy ilyen könnyen, és néha vannak nehéz pillanatok.

Amikor még fontosabb a türelem, a kitartás és az erő.