![\"DSC_3047\"](\"https:\/\/edithfogyasa.cafeblog.hu\/files\/2015\/11\/DSC_3047.jpg\")
<\/a><\/p>","type":"rich"}Tegnap egy nagyon neh\u00e9z napom volt...<\/p>\r\n
Szinte \u00e1lland\u00f3an \u00e9hes voltam, \u00e9s ilyenkor mindig elgondolkodom, hogy egyek vagy igyak :)\u00a0<\/p>\r\n
Ittam te\u00e1t, vizet egyik se seg\u00edtett igaz\u00e1n, mert finom \u00e9dess\u00e9gre v\u00e1gytam. Elkezdtem b\u00fajni a receptes oldalakat \u00e9s tal\u00e1ltam egy finoms\u00e1got, amibe se cukor se feh\u00e9r liszt nincs. Na gondoltam akkor hajr\u00e1 s\u00fctni fogok!<\/p>\r\n
Finom pisk\u00f3ta \u00e9s van\u00edlia kr\u00e9mmel....<\/p>\r\n
A receptet is meg fogom osztani veletek.<\/p>\r\n
Sz\u00f3val az \u00e9hs\u00e9g... N\u00e9ha annyira neh\u00e9z nem enni. \u00c9s ilyenkor megk\u00e9rdem magamt\u00f3l, hogy mit is enn\u00e9k, mi\u00e9rt s \u00e9rzem \u00fagy, hogy ennem kell. Ha megeszem akkor lelkiismeret furdal\u00e1som lesz, hogy ettem. Ha nem eszem? Eg\u00e9sz nap ny\u0171g\u00f6s \u00e9s ideges leszek.\u00a0 Tegnap majdnem els\u00edrtam magam emiatt. Viszont ekkor r\u00e1j\u00f6ttem, hogy valamit ennem kell hiszen az nem j\u00f3 ha \u00e9hes maradok. Ilyenkor j\u00f6nnek azok a nasik amik maximum, de nagyon maximum 200 kal\u00f3ri\u00e1t tartalmaznak :D !!!<\/p>\r\n
\u00c9s ez tegnap bej\u00f6tt, k\u00f6zben elkezdtem s\u00fctni a s\u00fctik\u00e9t \u00e9s tudtam, hogy a kal\u00f3ria \u00e9rt\u00e9ke is kev\u00e9s ahhoz k\u00e9pest, hogy s\u00fctem\u00e9nyr\u0151l besz\u00e9l\u00fcnk!!!<\/p>\r\n
A recept!<\/p>\r\n
Van\u00edlia kr\u00e9mes pisk\u00f3ta<\/p>\r\n
Hozz\u00e1val\u00f3:<\/p>\r\n
A pisk\u00f3t\u00e1hoz.<\/p>\r\n
\u00a0 - 9 db. toj\u00e1s<\/p>\r\n
\u00a0- 9 Ek eritrit<\/p>\r\n
\u00a0- 7,5 Ek zabpehelylszt<\/p>\r\n
\u00a0- 3 k\u00e9shegynyi sz\u00f3dabkarb\u00f3na<\/p>\r\n
\u00a0- 2 Ek cukrozatlan kaka\u00f3por<\/p>\r\n
A kr\u00e9mhez:<\/p>\r\n
\u00a0- 6 db. toj\u00e1ss\u00e1rg\u00e1ja<\/p>\r\n
\u00a0- 2 tasak van\u00edli\u00e1s pudngpor<\/p>\r\n
\u00a0- 1 liter tej<\/p>\r\n
\u00a0- \u00e9des\u00edt\u0151 \/ \u00e9n eritrtet haszn\u00e1ltam.<\/p>\r\n
Elk\u00e9sz\u00edt\u00e9s:<\/p>\r\n
A s\u00fct\u0151t 170 fokra el\u0151meleg\u00edtj\u00fck.<\/p>\r\n
Egy kb 30 cm-is torta form\u00e1t kivajazunk \u00e9s kilisztez\u00fcnk.<\/p>\r\n
A toj\u00e1sokat a pisk\u00f3t\u00e1hoz kett\u00e9v\u00e1lasztjuk, a feh\u00e9rj\u00e9t csipet s\u00f3val kem\u00e9ny habb\u00e1 verj\u00fck. A s\u00e1rg\u00e1j\u00e1t az \u00e9des\u00edt\u0151vel addig keverj\u00fck, m\u00edg kifeh\u00e9redik, ut\u00e1na mehet bele a kaka\u00f3por \u00e9s a sz\u00f3dabikarb\u00f3na.<\/p>\r\n
A s\u00e1rg\u00e1j\u00e1hoz adagoljuk apr\u00e1nk\u00e9nt a lisztet \u00e9s a kem\u00e9ny habb\u00e1 vert feh\u00e9rj\u00e9t. \u00d3vatosan dolgozzunk nehogy a hab \u00f6sszet\u00f6rj\u00f6n. Mikor ez megvan bele\u00f6ntj\u00fck a form\u00e1ba a forma tetej\u00e9t aluf\u00f3li\u00e1val letakarjuk \u00e9s kb 45 perc alatt megs\u00fctj\u00fck. A s\u00fct\u0151t ne nyitogassuk mert \u00f6sszeesik a t\u00e9szta.<\/p>\r\n
A kr\u00e9mhez a toj\u00e1sok s\u00e1rg\u00e1j\u00e1t kikeverj\u00fck a pudingporral, \u00e9des\u00edt\u0151vel \u00e9s kb. 3-4 dl tejjel. Ezut\u00e1n hozz\u00e1adjuk a t\u00f6bbi tejet \u00e9s \u00e1lland\u00f3 kever\u00e9s mellett addig f\u0151zz\u00fck am\u00edg be nem s\u0171r\u0171s\u00f6dik.<\/p>\r\n
Mikor kih\u0171lt a t\u00e9szta \u00e9s a kr\u00e9m is, a pisk\u00f3t\u00e1t elv\u00e1gom, megt\u00f6lt\u00f6m a kr\u00e9mmel \u00fagy, hogy a tetej\u00e9re is jusson. A tetej\u00e9re ak\u00e1r egy kis k\u00f3kuszreszel\u00e9ket vagy reszelt csokit is tehet\u00fcnk.<\/p>\r\n
10 dkg 150 kal\u00f3ria<\/p>\r\n