1.0Fogyásom történetehttps://edithfogyasa.cafeblog.huEdit Edithttps://edithfogyasa.cafeblog.hu/author/heinrichne79gmail-com/Ma reggelre 112.5 kg . voltam. Remélem november végére lemegyek 110 alá :D Vagyis nem remélem hanem tudom, hogy lemegyek 110 alá. Elkezdem az edzést a héten, és gyorsabban gurulnak majd le a kilók :D Sokan írtok , hogy segítséget kérjetek, ami nagyon jól esik, de már kezdem érezni a felelősséget is, hogy ennyien megbíztok bennem.  Mindenkinek segítek, megfogom a kezét.... és bízom benne, hogy van is értelme !! Kicsit vissza ugrok a vitamin gondomra. Elmondani, sem tudom, hogy milyen rossz érzés volt, hogy csak ettem ettem és nem volt magam felett kontrollom. Már a sírás kerülgetett, hogy ennyi volt! Kész vége nem bírom tovább, bírtam majd 7 hónapig és innen vége. Már láttam lelki szemeim előtt, hogy visszahízom a leadott kilókat rémálmaim voltak. Nem értettem, hogy hova lett az önkontroll!!!!!!!????????????? Senkinek nem kívánom ezt az érzést :( ! Tegnapra valószínűleg kiürült a szervezetemből, mert gyönyörűen tartottam magam az 1200 kalóriához. Nem ettem többet.  Nagyon-nagyon jó érzés volt :D Büszke voltam magamra. Sokan írtátok , ismerősök, ismeretlenek, hogy az látják a fotóimon, hogy ragyogok. Ma  így érzem magam :D ragyogtam :D És ezt most mindenféle nagyképűség nélkül mondom.  Azok közül akik írtak nekem, egy lány van aki úgy mint én belevágott a változásba... Naponta beszélünk, vagyis írogatunk. Olyan jó olvasni a sorait, mert ugyanazokon megyünk keresztül... ugyanazt éljük át. Ma reggel is írta nekem, hogy nem szorítja a nadrág, jobb a közérzete :D annyira jó olvasni !!!!!! Hiszen 1 embernek már sikerült segítenem :D:D:D:Drich