Fogyásom története

Sokszor annyira dühös tudok lenni… Mindenhol azt látom, hogy gyere fogyj le én segítek. Rájöttem, hogy mindenki a kövér emberekből akar meggazdagodni. Mikor kb 1 hónapja nagyon magam alatt voltam, mindenre vevő lettem volna, hogy le tudjak gyorsan fogyni. Néztem már csodaszereket, sőőőt… odáig merészkedtem, hogy a Facebookon beléptem egy gyomor bypast csoportba is. Ott… Tovább »

Tavaly májusba kezdtem újra a nagy fogyást, diétát , életmódváltást nevezzük bárminek is…. Voltak buktatók, igaz közben szoptattam a kisfiam. Tudtam, hogy fogyni kell, de közbe szoptatni is szerettem volna sokáig. Decemberbe a kisfiam úgy gondolta, hogy neki jó a tápszer. Így újult erővel vágtam neki a fogyásnak. Rengeteget olvasok az életmódváltásról, hogy mit kell… Tovább »

Mínusz 15 kilónál tartok. Nagy az öröm, csak magamon valahogy nem látom. Persze rám jött egy blúz amit még 2 hónapja nem tudtam hordani…. Jó érzés volt, hogy felvehettem, csak valahogy meztelenül magamon nem látom még. És akkor a lényeg, hogy min is változtattam még. Tehát… Nincs fehér liszt – helyette teljes kiőrlésű liszt és… Tovább »

Napi mérleg: 135,2 kg Haladok, ma szembesültem vele, hogy már 14 kilót fogytam 😀 😀 . Most kicsit türelmetlen vagyok, mert annyira, de annyira szeretnék újra jól kinézni!! Visszatértem a kalória számoláshoz, viszont most sokkal tudatosabban csinálom. Figyelem a kalória, fehérje, szénhidrát értékeket is. Persze így nehezebb, de bánja fene, ha ezzel elérem a célom…. Tovább »

Helló kedves olvasó!   Nagyon rég nem írtam… Úgy éreztem nincs miről írnom, jó időre elvesztettem a saját hitemet is 🙁 Mára újult előre kaptam, sok-sok pozitív dolog történt. Mesélek neked 🙂 Ugye történt, hogy év elején lement a 40. kiló is, nagy volt az örömöm és odáig voltam a sikertől. Aztán jött a lazulás… Tovább »