Fogyásom története

Pénz és a fogyás

Sokszor annyira dühös tudok lenni… Mindenhol azt látom, hogy gyere fogyj le én segítek. Rájöttem, hogy mindenki a kövér emberekből akar meggazdagodni. Mikor kb 1 hónapja nagyon magam alatt voltam, mindenre vevő lettem volna, hogy le tudjak gyorsan fogyni. Néztem már csodaszereket, sőőőt… odáig merészkedtem, hogy a Facebookon beléptem egy gyomor bypast csoportba is. Ott… Tovább »

A nagy újrakezdő

Tavaly májusba kezdtem újra a nagy fogyást, diétát , életmódváltást nevezzük bárminek is…. Voltak buktatók, igaz közben szoptattam a kisfiam. Tudtam, hogy fogyni kell, de közbe szoptatni is szerettem volna sokáig. Decemberbe a kisfiam úgy gondolta, hogy neki jó a tápszer. Így újult erővel vágtam neki a fogyásnak. Rengeteget olvasok az életmódváltásról, hogy mit kell… Tovább »

Nincs cím megadva

Mínusz 15 kilónál tartok. Nagy az öröm, csak magamon valahogy nem látom. Persze rám jött egy blúz amit még 2 hónapja nem tudtam hordani…. Jó érzés volt, hogy felvehettem, csak valahogy meztelenül magamon nem látom még. És akkor a lényeg, hogy min is változtattam még. Tehát… Nincs fehér liszt – helyette teljes kiőrlésű liszt és… Tovább »

Leküzdeni az éhséget

Tegnap egy nagyon nehéz napom volt… Szinte állandóan éhes voltam, és ilyenkor mindig elgondolkodom, hogy egyek vagy igyak 🙂  Ittam teát, vizet egyik se segített igazán, mert finom édességre vágytam. Elkezdtem bújni a receptes oldalakat és találtam egy finomságot, amibe se cukor se fehér liszt nincs. Na gondoltam akkor hajrá sütni fogok! Finom piskóta és… Tovább »

Soha ne add fel!!!!!!

Helló kedves olvasó!   Nagyon rég nem írtam… Úgy éreztem nincs miről írnom, jó időre elvesztettem a saját hitemet is 🙁 Mára újult előre kaptam, sok-sok pozitív dolog történt. Mesélek neked 🙂 Ugye történt, hogy év elején lement a 40. kiló is, nagy volt az örömöm és odáig voltam a sikertől. Aztán jött a lazulás… Tovább »

Túlélni egy zabálós napot !!!!

A tegnapi napomra nem igazán tudok mit mondani. Talán a legjobb szó az , hogy kínszenvedés ! Még egy vas szeget is megettem volna. Előtte napon is hasonlóan telt, igaz akkor nem ettem meg tudtam állni. Tegnap pedig elhatároztam, hogy amit kívánok azt meg is eszem… Most biztos gondoljátok , hogy na ennyit a nagy… Tovább »

Csodaszerek, igen vagy nem?

    Nem is olyan rég olvastam a facebookon egy bejegyzést ahol valaki segítséget kért másoktól, hogy mitől is tudna lefogyni. Megdöbbentem , hogy a hozzászólások többsége arról szólt, hogy ezt vedd be azt vedd be és szuper lesz le fogsz fogyni. Nagyon dühös lettem, ahhoz, hogy megértsétek a dühöm elmesélek valamit ami kb. 3… Tovább »

A ” módszer “

Sokan sokszor kérdezték tőlem, hogy mit és , hogy csinálok. Most itt megpróbálom részletesen leírni. A diétám első pár hetében találtam egy weboldalt. www.kaloriabazis.hu Nekem nagyon sokat segít, rengeteg étel kalória tartalma fenn van, és vihetünk fel új ételeket, recepteket is. Én napi 1200 kalóriát állítottam, be mert nekem ez korábban már sikeres volt. Viszont… Tovább »
Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az nlc-re!