Fogyásom története

Sokszor annyira dühös tudok lenni… Mindenhol azt látom, hogy gyere fogyj le én segítek. Rájöttem, hogy mindenki a kövér emberekből akar meggazdagodni. Mikor kb 1 hónapja nagyon magam alatt voltam, mindenre vevő lettem volna, hogy le tudjak gyorsan fogyni. Néztem már csodaszereket, sőőőt… odáig merészkedtem, hogy a Facebookon beléptem egy gyomor bypast csoportba is. Ott… Tovább »

Tavaly májusba kezdtem újra a nagy fogyást, diétát , életmódváltást nevezzük bárminek is…. Voltak buktatók, igaz közben szoptattam a kisfiam. Tudtam, hogy fogyni kell, de közbe szoptatni is szerettem volna sokáig. Decemberbe a kisfiam úgy gondolta, hogy neki jó a tápszer. Így újult erővel vágtam neki a fogyásnak. Rengeteget olvasok az életmódváltásról, hogy mit kell… Tovább »

Mínusz 15 kilónál tartok. Nagy az öröm, csak magamon valahogy nem látom. Persze rám jött egy blúz amit még 2 hónapja nem tudtam hordani…. Jó érzés volt, hogy felvehettem, csak valahogy meztelenül magamon nem látom még. És akkor a lényeg, hogy min is változtattam még. Tehát… Nincs fehér liszt – helyette teljes kiőrlésű liszt és… Tovább »

Tegnap egy nagyon nehéz napom volt… Szinte állandóan éhes voltam, és ilyenkor mindig elgondolkodom, hogy egyek vagy igyak 🙂  Ittam teát, vizet egyik se segített igazán, mert finom édességre vágytam. Elkezdtem bújni a receptes oldalakat és találtam egy finomságot, amibe se cukor se fehér liszt nincs. Na gondoltam akkor hajrá sütni fogok! Finom piskóta és… Tovább »

    Kicsit fejfájósan írom ezeket a sorokat 😀 Na , de nem panaszkodom, fergeteges estén vagyok túl, a fejfájás meg jár mellé 😀 Utoljára tavaly táncoltam, akkor is félve. Milyen ciki , hogy kiállok riszálom a hab testem… kérdeztem magamtól. Borzasztóan feszélyezve is éreztem akkor magam, de jó volt . Aztán azóta 35 kg-val… Tovább »

Kaptam több visszajelzést és sokan írták, hogy drága diétázni… Szerintem meg egyáltalán nem drága. Én pl. rengeteget spórolok azzal, hogy nem veszek pékárút, nem dohányzom , nem iszom. Általában megveszek 1 zacskó teljes kiőrlésű kenyeret és az elég 1-1,5 hétig. Sonkát szoktam venni, előre szeleteltet, és light sajtot is, az is előre szeletelt. Ezek is… Tovább »

A blogot többet között azért írom, hogy inspiráljak másokat és segítsek más duci nőnek vagy férfinak. Itt köszönöm meg Varga Mária tanárnőmnek a biztatást és az ötletet 😀 Amit itt az elején leírok, mert nagyon fontos. Nem számít más mit gondol… Magadért küzdj!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Én mikor kb. -15 kg-nál jártam elmentünk rokonokhoz. Én vittem magammal a… Tovább »