Fogyásom története

  Mai súly: 111.6 kg Néha úgy érzem, hogy amit eddig elértem az semmi. Hogy a neheze még hátra van, hogy a – 36kg. ez az amit bárki megtud csinálni és nem értem miért dicsérnek olyan sokan. Hiszen….. ez Na és ezt nem tudom megmagyarázni. Mikor elkezdtem  a változást akkor örültem minden leadod dekának is…. Tovább »

  Megint áll a súlyom…. Igaz hétvégén kicsit többet ettem, de nem olyan nagyon sokkal. 1800 kalória körül volt mind a két napom. Sokan mondják, nem baj… ennyi belefér. De vajon tényleg belefér? Vagy csak nyugatom magam én is ezzel?????????????? Vagy néha lehet bűnözni???????? Kicsit engedni a csábításnak???????????? Jó lenne tudni 😀 Szerdán nem voltam… Tovább »

Ma reggelre 112.5 kg . voltam. Remélem november végére lemegyek 110 alá 😀 Vagyis nem remélem hanem tudom, hogy lemegyek 110 alá. Elkezdem az edzést a héten, és gyorsabban gurulnak majd le a kilók 😀 Sokan írtok , hogy segítséget kérjetek, ami nagyon jól esik, de már kezdem érezni a felelősséget is, hogy ennyien megbíztok… Tovább »

Rájöttem, hogy mitől is voltam olyan éhes a múlt héten 😀 Vettem Magne B6 vitamint és én buta 2 tablettát vettem be naponta…. Már elképzelni se tudtam, hogy mitől vagyok ilyen borzasztóan éhes. Úgyhogy leálltam pár napra. Utána majd napi 1 tablettát szedek be, remélem azzal nem lesz ilyen baj 😀 Szombaton habzsi dörzsi volt… Tovább »

A tegnapi napomra nem igazán tudok mit mondani. Talán a legjobb szó az , hogy kínszenvedés ! Még egy vas szeget is megettem volna. Előtte napon is hasonlóan telt, igaz akkor nem ettem meg tudtam állni. Tegnap pedig elhatároztam, hogy amit kívánok azt meg is eszem… Most biztos gondoljátok , hogy na ennyit a nagy… Tovább »

Többen kérdeztétek, hogy ezalatt fél év alatt volt-e olyan pont mikor azt mondtam elég feladom?? Persze, hogy volt. Ma is egy ilyen napom van!!!!!!! Egész nap éhes voltam, igaz hozzá tartozik, hogy szombaton nagyon kirúgtam a hámból 😀 és tegnap picit többet is ettem. Ma azt hittem, megörülök…. úgy gondoltam hazajövök és megeszek mindent ami… Tovább »

    Kicsit fejfájósan írom ezeket a sorokat 😀 Na , de nem panaszkodom, fergeteges estén vagyok túl, a fejfájás meg jár mellé 😀 Utoljára tavaly táncoltam, akkor is félve. Milyen ciki , hogy kiállok riszálom a hab testem… kérdeztem magamtól. Borzasztóan feszélyezve is éreztem akkor magam, de jó volt . Aztán azóta 35 kg-val… Tovább »

    Nem is olyan rég olvastam a facebookon egy bejegyzést ahol valaki segítséget kért másoktól, hogy mitől is tudna lefogyni. Megdöbbentem , hogy a hozzászólások többsége arról szólt, hogy ezt vedd be azt vedd be és szuper lesz le fogsz fogyni. Nagyon dühös lettem, ahhoz, hogy megértsétek a dühöm elmesélek valamit ami kb. 3… Tovább »