Fogyásom története

Sokszor annyira dühös tudok lenni… Mindenhol azt látom, hogy gyere fogyj le én segítek. Rájöttem, hogy mindenki a kövér emberekből akar meggazdagodni. Mikor kb 1 hónapja nagyon magam alatt voltam, mindenre vevő lettem volna, hogy le tudjak gyorsan fogyni. Néztem már csodaszereket, sőőőt… odáig merészkedtem, hogy a Facebookon beléptem egy gyomor bypast csoportba is. Ott… Tovább »

Tavaly májusba kezdtem újra a nagy fogyást, diétát , életmódváltást nevezzük bárminek is…. Voltak buktatók, igaz közben szoptattam a kisfiam. Tudtam, hogy fogyni kell, de közbe szoptatni is szerettem volna sokáig. Decemberbe a kisfiam úgy gondolta, hogy neki jó a tápszer. Így újult erővel vágtam neki a fogyásnak. Rengeteget olvasok az életmódváltásról, hogy mit kell… Tovább »

Mínusz 15 kilónál tartok. Nagy az öröm, csak magamon valahogy nem látom. Persze rám jött egy blúz amit még 2 hónapja nem tudtam hordani…. Jó érzés volt, hogy felvehettem, csak valahogy meztelenül magamon nem látom még. És akkor a lényeg, hogy min is változtattam még. Tehát… Nincs fehér liszt – helyette teljes kiőrlésű liszt és… Tovább »

Nem hiszek a véletlenekbe, tudom érzem, hogy mindennek ami történik oka van! Annak is, hogy épp ma kezdem újra írni ezt a blogot! Rengeteg dolog történt az elmúlt két évben. Jók és rosszak is egyaránt. Fel kellett nőnöm, igen tudom furcsa ezt hallani egy 38 éves nő szájából, de ez az igazság…. Sikeres 40 kilós… Tovább »

Tegnap egy nagyon nehéz napom volt… Szinte állandóan éhes voltam, és ilyenkor mindig elgondolkodom, hogy egyek vagy igyak 🙂  Ittam teát, vizet egyik se segített igazán, mert finom édességre vágytam. Elkezdtem bújni a receptes oldalakat és találtam egy finomságot, amibe se cukor se fehér liszt nincs. Na gondoltam akkor hajrá sütni fogok! Finom piskóta és… Tovább »

Sokan írtak nekem korábban, hogy , hogy is sikerült lefogynom. Leírom vagy elmondom, és jön a nagy csend… , hogy ennyi lenne? Nincs trükk, nincs titok????? És higgyétek el, hogy nincs titok. Egyél kevesebbet mint amennyi kalóriát elégetsz, és beindul a fogyás. Persze az nagyon fontos, hogy amit megeszel az lehetőleg jó minőségű és magas… Tovább »

Helló kedves olvasó!   Nagyon rég nem írtam… Úgy éreztem nincs miről írnom, jó időre elvesztettem a saját hitemet is 🙁 Mára újult előre kaptam, sok-sok pozitív dolog történt. Mesélek neked 🙂 Ugye történt, hogy év elején lement a 40. kiló is, nagy volt az örömöm és odáig voltam a sikertől. Aztán jött a lazulás… Tovább »